• YOGA ET MEDITATION EN CASTELRENAUDAIS

    Retraites bien-être à 30 mn de TOURS

     

    27 Avril 2025

  • YOGA & MEDITATION EN CASTELRENAUDAIS

    27 Avril 2025

    PLONGEZ DANS UN OASIS DE BIEN-ÊTRE

    La perspective de vacances de yoga peut parfois être écrasante. Cependant, pratiquer dans un endroit plus proche de la nature, où rien n'a d'importance que de se retrouver, peut faire une énorme différence dans nos vies ! Mais nous nous livrons souvent à diverses croyances sur nous-mêmes : je ne peux pas le faire, je ne peux pas suivre, je ne suis pas assez bon, je ne suis pas assez flexible, etc.

     

    Nous avons créé cet arrêt pour vous rappeler qu'en yoga il n'y a ni l'idée de compétition ni l'idée de performance. Que pensez-vous de ce week-end ? Chacun peut bénéficier de sa pratique selon ses possibilités et sa bienveillance.

     

    Guidé par la professeure de yoga Kingdao, vous passerez également du temps à explorer les bases de cette pratique ancestrale pour adapter la vôtre et devenir autonome sur le tapis !

     

    Laissez-vous vivre une profonde transformation entre poses, respirations, chants ou méditations.Au coeur du calme et du bien-être en Touraine, vous repartirez énergisés, détendus... et impatients de recommencer !
    Pour qui? Pour ceux qui souhaitent profiter d'une expérience de yoga relaxante et immersive, faire le bien et intégrer pleinement la pratique du yoga dans leur vie quotidienne. Une belle aventure transformatrice et puissante!
    Quels types de yoga seront enseignés ? Hatha Yoga, Yin Yoga et Flow Yoga

     

    La journée sera ponctuée de pauses et de moments d'échanges. Le repas Ayurvéda vous sera offert.

     

    La journée se terminera par une conférence sur des thèmes liés au Yoga et/ou à la méditation, tels que La Sagesse, L'instant présent, La Vibration de Schumann...

  • M'ENREGISTRER SUR L'UNE DES RETRAITES

    Confirmation de séjour : dès que le minimum de participants est atteint ou au plus tard 10 jours avant la retraite.

    iLe séjour n'est pas confirmé ? Il vous sera remboursé à 100%.

    Retraite Equilibre et Energie Touraine - 22 Juin 2025

    Retraite Equilibre et Energie Touraine - 22 Juin 2025

    89,00 €
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    No Stress & Yoga en Castelrenaudais - 27 Avril. 2025

    No Stress & Yoga en Castelrenaudais - 27 Avril. 2025

    89,00 €
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  • L'EXPERIENCE

    Vivez une expérience unique avec vos énergies

    Méditation

    Yoga

    Une connexion corps - esprit

    Convivialité

    Conférences

  • LE PROGRAMME

    1

    Début de la journée (9h)

    . Enregistrement des participants

    . Présentation des participants

    2

    Méditation (10h15)

    . Méditation collective guidée

    . Mandala / Cartes

    3

    Yoga (11h45)

     . Séance de Yoga doux (45 mn)

    4

    Repas (12h45)

    . Enseignement sur l’alimentation Ayurvéda (15 mn)

    . Repas Ayurvéda (sans viande ni poisson) (60 mn)

    5

    Marche méditative (14h)

    . Marche méditative (15 mn)

    . Pause

    6

    Yoga (14h30)

    . Séance de Yoga de la femme (45 mn)

    7

    Conférence (15h30)

    . Conférence (45 mn)

    8

    Méditation (16h30)

    . Méditation de compassion (15 mn)

    . Cercle de la femme (30 mn)

    9

    Fin de la journée (17h30 - 18h)

  • LES INTERVENANTS

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    Sarah

    Enseignante de yoga et méditation, son enseignement s'inspire de diverses pratiques : le yoga, la méditation Anapana, le Reiki...

    Ce qu'elle aime transmettre ?

    Un yoga associé à la méditation : le Médi-Yoga qui est une alliance sensible entre le yoga, la méditation et les mouvements doux.

    Sa mission ?

    Permettre à chacun de laisser son essence s'exprimer et se déployer pleinement.

     

    Sarah ouvre à tous ceux qui la rejoignent un univers bienveillant tout en veillant à ce que la pratique soit un vrai moment de bien-être, que chaque mouvement soit une prière mais aussi une exploration de soi.

    Elle enseigne aujourd'hui le Medi-Yoga et Yoga de la femme, un yoga doux, tout en intégrant des espaces de mouvements plus intuitifs et exploratoires.

     

    Un voyage passionnant vers vous-même...

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    Richard

    Ingénieur, Richard est aussi empreint de spiritualité et de sciences.

    Il explore en permanence les liens entre sciences et spiritualité.

    Lors de l'une de ses conférences, très abordables, vous voyagerez à la rencontre des énergies dans lesquels nous baignons, sans pour autant nous en rendre compte.

     

    Un voyage exploratoire, l'espace d'une courte conférence, vers les sciences et la spiritualité !

  • LE LIEUX

    5 Rue de Montbrahan, 37110 Le Boulay 

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    LE CENTRE ROMERO

    Ouvert en avril 1988, le CentreRomero, sur la commune du Boulay,
    à 100 mètres de Château-Renault, dispose de plusieurs salles et d'un vaste
    terrain qui ont permis d'organiser de nombreuses conférences et rencontres depuis sa création.

     

    Implanté au milieu d'un parc de plus d'un hectare, il offre un lieu propice au ressourcement.

  • FAQ

    Qu'est ce qui est inclus dans le séjour ?

    INCLUS DANS LE SÉJOUR

    • Activités : toutes les pratiques, activités et ateliers mentionnés dans le programme.
    • Repas : des repas végétariens (menu unique pour le groupe) : collations, lunch, boissons.
    • Equipe à votre écoute : l'équipe Namastrip à votre écoute avant, pendant et après le séjour pour tout renseignement.
    • Equipement : le matériel de yoga pour les débutants.
    • Programme sur-mesure : un programme créé par notre équipe MEDI-YOGA (des centaines d'heures d'expériences bien-être à notre actif).
    • Contact des participants : nous vous proposons de rejoindre un groupe de discussion avec tous les participants afin d'échanger avant, pendant et après le séjour.
    • En cas d'annulation de notre part : vous êtes intégralement remboursés.

     

    NON INCLUS DANS LE SÉJOUR

    • Transport : le transport pour se rendre sur place et les transferts entre les gares/aéroports et le lieu de la retraite.
    • Assurance : l’assurance voyage (option qui vous est proposée après la réservation avec notre partenaire Allianz).

  • COMMENT S'Y RENDRE ?

    5 Rue de Montbrahan, 37110 Le Boulay

    En voiture : Le lieu est situé à 30min de Tours.

    En train : Paris jusqu'à la gare de Tours, Amboise ou Blois puis taxi ou bus (40 min).

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