Sarah
Enseignante de yoga et de méditation, son enseignement s'inspire de pratiques variées :yoga, méditation Anapana, Reiki...
Que veut-elle transmettre ?
Un yoga lié à la méditation : Le Medi-Yoga est une douce combinaison de yoga, de méditation et de mouvements doux.
Sa mission ?
Permettre aux gens de laisser leur vraie nature se déployer et se déployer. Sarah ouvre un univers de bienveillance pour tous ceux qui la rejoignent tout en veillant à ce que la pratique soit un moment de vrai bonheur, que chaque mouvement soit une prière mais aussi un examen de rupture.
Elle enseigne maintenant le Medi-Yoga et le Yoga de la femme, une pratique de yoga douce qui intègre des espaces de mouvement plus exploratoires et intuitifs.
Sa démarche douce plaira aux étudiants qui souhaitent renouer avec eux-mêmes. Ses cours sont une véritable expérience holistique, pensée selon les saisons, les méridiens ou les mouvements astrologiques et, parfois, accompagnés par l'échothérapie.
Son objectif est de guider ses étudiants vers un mode de vie plus en adéquation avec leur vraie nature, afin que chacun puisse cultiver son juste équilibre !
Sarah est une aussi multi-chapelière passionnée : professeur de yoga, professeur de méditation et conseillère ayurvédique. Sa première expérience du Yoga remonte à une dizaine d'années. Elle commence à intégrer cette pratique, ce rendez-vous avec elle-même et pour elle-même de plus en plus régulièrement jusqu’au moment où elle réalise à quel point il est important à son équilibre.
Au fur et à mesure de sa formation, elle a pu apprécier l'importance de comprendre et surtout d'intégrer les divers concepts philosophiques. C'est la raison pour laquelle elle a également suivi une formation en Ayurvéda et une de ses thérapies manuelles. La combinaison de ces deux disciplines constituait pour elle le commencement d'une véritable transformation.
Richard
Ingénieur, Richard est aussi imprégné de spiritualité et de science. Il explore constamment le lien entre la science et la spiritualité.
En assistant à l'une de ses conférences très abordables, vous voyagerez à la rencontre des énergies dans lesquelles nous baignons tous sans vous en rendre compte.
Un voyage de découverte, l'espace d'une courte conférence, vers les liens intimes entre la science et la spiritualité !
Richard a commencé à s'intéresser à ces sujets il y a une dizaine d'année, en découvrant le potentiel énergétique qu'il possédait. Il s'est ainsi formé au Reiki, discipline qu'il pratique régulièrement pour canaliser les énergies universelles et apporter bienveillance et bien-être à son entourage ou à ses patients.
En 2023, il décide de créer, avec Sarah, l'association Medi-Yoga 37, dont le but est d'apporter des solutions de bien-être au moyen de la Méditation, du Yoga et du Reiki.
